联系我们
在生活中,也能够经过一些简单易行的办法训练腿部肌肉,到达改进关节功用,有用防备疾病的作用。能够坐在椅子上,两腿伸直,坚持脚尖绷直,使小腿肌肉有紧张感,坚持10秒后缓慢放下,彻底放松,重复2-3次;还可挑选缓慢下蹲,以10次一组为宜,训练后慢走放松,这样的训练都能够防备“空调腿”。
本篇文章由富士通空调官网编辑,专业富士通空调上门维修。
此文章有富士通空调维修编辑整理,7*24富士通空调维修电话:400-690-5875
出处:如何预防“空调腿” http://www.fujitsu2010.com/art-330-1.aspx
一键拨打24小时热线电话
400-690-5875